Kandungan dan Manfaat Buah Semangkat untuk Tubuh Kita

Selamat malam teman-teman semuanya, malam hari ini kita akan membahas aneka ragam buah dan manfaatnya khususnya pada bahasan malam hari ini saya akan membahas tentang buah semangka.

Saya sering membeli buah semangka, karena memang kaya akan manfaatnya kemudian juga harganya terjangkau, nah kita akan membahas dulu kenapa buah semangka ini harus sering ada di rumah kita, karena banyak sekali manfaatnya seperti yang sudah saya sampaikan diatas, diantaranya  banyak mengandung vitamin kemudian kaya akan mineral.

Vitamin apa sajakah yang terdapat pada buah semangka, yaitu dari vitamin A, B, C, D dan E, kemudian masih ada kandungan yang lainnya tetapi yang paling kaya di sini adalah mineral yaitu 90% adalah mengandung air, bukan hanya air biasa tetapi air yang mengandung vitamin, protein dan sebagainya.

Banyak pakar buah sudah melakukan penelitian di mana buah semangka ini banyak sekali manfaatnya diantaranya mencegah sembelit, membuat tubuh menjadi bersemangat, mengatasi dehidrasi, meredakan peradangan, menyegarkan kulit dan sebagainya, masih banyak manfaat yang lainnya.

Namun yang perlu kita Garis bawahi adalah kita bukan hanya kita mengetahui manfaatnya tapi bagaimana kita mengupayakan untuk membelinya atau mengadakan di rumah kita, karena kapan lagi kita bisa merasakan manfaatnya kalau kita tidak membelinya, sekarang harga semangka cukup terjangkau sehingga kita sebenarnya mampu untuk membelinya.

Baik ini sekilas tentang aneka ragam buah khususnya buah semangka yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat. Selamat malam. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.