Agar dapat menjalani pekerjaan dengan konsisten, yang dibutuhkan bukan hanya semangat di awal, tetapi juga sistem yang membantu kita tetap bergerak meskipun suasana hati berubah-ubah.
Pertama, tentukan tujuan yang jelas supaya kita tahu alasan mengapa pekerjaan tersebut dilakukan.
Kedua, buat jadwal yang teratur agar pekerjaan menjadi kebiasaan, bukan sekadar dilakukan saat ada waktu luang.
Ketiga, fokuslah pada proses, bukan pada perasaan; jangan menunggu mood datang untuk mulai bekerja.
Keempat, kurangi gangguan yang dapat menghambat konsentrasi dan lakukan evaluasi secara berkala untuk melihat perkembangan serta memperbaiki kekurangan.
Kelima, yang tidak kalah penting, jaga kesehatan dan energi tubuh karena kondisi fisik sangat memengaruhi konsistensi.
Ingatlah bahwa langkah kecil yang dilakukan setiap hari jauh lebih baik daripada usaha besar yang hanya dilakukan sesekali.
No comments:
Post a Comment