Manfaat Olahraga Basket dalam Kehidupan Kita

Assalamu’laikum warahmatullahi wabarakatuh. Selamat siang teman-teman semuanya, siang hari ini saya ingin berbagi pengalaman cerita tentang kehidupan sehari-hari saya terutama kebiasaan atau hobby saya olahraga basket.

Olahraga basket adalah olahraga yang cukup menguras keringat setelah sepak bola, karena walaupun lapangan basket mempunyai ukuran yang kalah besar dengan lapangan sepak bola tetapi dengan jarak yang pendek maka pemain basket harus terus berlari antara penyerangan maupun pertahanan sehingga sangat banyak sekali menguras keringat.

Bermain basket banyak sekali manfaatnya diantaranya:
1. Kita bisa menambah saudara atau teman karena biasanya pemain basket itu terorganisir dengan rapi berbeda dengan tarkam pada sepak bola.

2. Basket sangat menguras keringat sehingga kita bisa mulai hidup sehat dengan mengeluarkan toksin maupun penyakit yang ada pada tubuh kita.

3. Basket juga tidak mengeluarkan banyak biaya karena kita bisa menggunakan lapangan basket yang ada disekitar kita biasanya berada pada lingkungan universitas.

4. Basket merupakan olahraga yang bisa dimainkan minimal dengan dua orang saja jadi kita bisa langsung memulai memulai pertandingan walaupun hanya ada 2 orang saja dengan pertandingan 1 on 1

Semoga yang sedikit ini bisa bermanfaat bagi kita semua dan jangan lupa bukan hanya bermain basket saja tetapi yang pasti kita harus meluangkan waktu untuk berolahraga minimal setengah jam dalam satu hari untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kebal terhadap penyakit.