Selamat sore teman-teman semuanya, sore hari ini saya akan berikan informasi terkait dengan kesehatan tubuh kita terutama di bulan puasa, bulan Ramadhan saat ini.
Teman-teman semuanya ketika kita sahur yaitu kegiatan makan sebelum berpuasa jangan pernah untuk tidur setelah sahur karena apa? karena ketika kita selesai sahur maka di tubuh kita masih banyak tersimpan makanan yang sudah kita makan dan efeknya ketika kita tidur maka metabolisme tubuh atau sistem kerja tubuh menjadi kurang baik organ-organ tubuh yang seharusnya bekerja untuk mencerna makanan menjadi lambat dalam mencerna makanan makanannya seperti organ usus maupun lambung sehingga metabolisme tubuh atau sistem kerja tubuh ini berkurang, ketika metabolisme tubuh berkurang maka virus atau bakteri akan meningkat dikarenakan makanan menjadi busuk karena tidak atau belum selesai dicerna.
Faktor ini yang membuat munculnya bakteri yang sifatnya adalah mengikat oksigen dan mengeluarkan zat asam yang dapat merugikan tubuh kita. Bakteri mengikat oksigen yang mengakibatkan tubuh kita menjadi mudah lemas, mudah capek dan juga menghasilkan zat asam di mana dan asam ini yang menjadi cikal bakal penyakit di dalam tubuh yang bisa menjadi sel kanker itu adalah efek buruknya, dan kemudian masih banyak yang lain.
Di dalam Islam seperti yang dicontohkan dari Rasulullah Muhammad Shallallahu Alaihi Wassallam mencontohkan ketika selesai sahur maka kita disunahkan untuk melakukan aktivitas yang bermanfaat seperti i'tikaf di masjid, tadarus Al Quran atau hal-hal yang positif lainnya, jadi tidak ada contoh bahwa setelah sahur dan setelah sholat subuh kita tidur.
Baik teman-teman semuanya mungkin hanya ini yang bisa saya sampaikan, semoga ini bisa bermanfaat Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.
No comments:
Post a Comment